与MAT HAUSER徒步前往珠穆朗玛峰基础营

作为“飞行常客”系列的一部分，我们发布了先前受到关注的3d杀号定胆者的后续故事。马特（Mat）是一位充满激情的冒险3d杀号定胆者，在旅途中（尤其是徒步3d杀号定胆）寻求风景优美的风景和户外活动。在他的 以前的故事，他分享了自己探索几个非洲国家和地区的时光，现在回到分享他一生踏上尼泊尔珠穆朗玛峰大本营的经历。

很高兴您重返SP Mat！自从您上次被推荐以来，您在做什么？

谢谢，李！自从我3d杀号定胆了5个月多以来，今年对我来说真是令人兴奋。我的最后一趟3d杀号定胆使我沿着传奇的Karakoram公路进入巴基斯坦的山区，在那里徒步3d杀号定胆到了著名的K2大本营-非常壮观。

是什么激发了您前往珠穆朗玛峰大本营的兴趣？

前往喜马拉雅山一直是我的梦想。世界上最高的山脉是自然美景和视觉享受的拼贴画，每年吸引成千上万的游客。尼泊尔是进行山地探险的理想之地，因为它提供了无与伦比的徒步3d杀号定胆经验，其中包括一些世界上风景最美的徒步3d杀号定胆，古老的佛教寺庙和寺院以及数百年的神圣历史。昆布地区是世界上最著名的山峰珠穆朗玛峰的所在地，那里展现了自然界中所有可以想象到的方面，例如雪山峰，绿色山谷，蓝色冰川，深河和茂密的植被。我决定徒步3周，经过Khumbu地区，参观珠穆朗玛峰大本营，在此期间我们还登上了20,300英尺的Island Peak，然后爬Gokyo Ri，目睹了著名的Ngozumpa冰川的日出。到大本营的正常行程为11-14天，具体取决于天气条件和健康状况。虽然徒步3d杀号定胆本身并不困难，但对于大多数人来说，真正的挑战是偏僻和缺乏舒适感。

您如何为体验做准备？

在购买户外装备时，我已经开始意识到这次3d杀号定胆的重要性。我想为所有情况做好准备，尤其是在寒冷和阴雨天。虽然基本物品可以在加德满都的街道上购买（无论是假的还是原始的），但我还是决定在欧洲购买高质量的睡袋和合适的徒步鞋，以增加睡眠和脚部投资。您可以在网上找到许多购物清单，其中大多数都提到速干和保暖服装可以保持您的干燥和温暖。尽管珠穆朗玛峰大本营是茶馆徒步3d杀号定胆，但浴室设施往往是基本的，只有很少的淋浴选择。我建议打包足够的个人物品，例如婴儿湿巾，以使您在旅途中感到更舒适。除了手机和相机外，山区没有电子设备。大多数茶馆都提供太阳能，并且没有提供足够的选择来为电子产品充电或使用wifi。

您是独自3d杀号定胆还是与他人一起3d杀号定胆？您是否聘请了搬运工或向导陪同跋涉？

我决定参加与当地徒步3d杀号定胆公司Mountain Monarch的3d杀号定胆（我强烈推荐他们！）。我们以4个徒步3d杀号定胆者，1个向导，1个助理向导和4个搬运工的团队3d杀号定胆。我真的很享受小组的经历，因为我们在跋涉期间互相支持并分享了所有的高潮和低谷–向我令人惊叹的J小组大喊大叫。我强烈建议您依靠专业的指南来安全地前往大本营并返回。我们的导游Prakash还是出色的主持人和演艺人员。他确保团队确实适应了海拔高度，随着天气条件的变化对路线进行了调整，并帮助我们找到了适合夜晚的住宿。我更愿意为尼泊尔的本地企业提供支持，这些企业已被证明与国际公司相比提供同等的服务水平，同时又为您提供真实的文化体验。

您的经历是什么？您何时会说是一年中最佳的3d杀号定胆时间？

作为“叫醒电话”活动的一部分，我们的导游在日出后的早晨为我们提供了一杯热茶，这是新的一天的好方法。挑战是离开我们温暖的睡袋，跳进我们的寒意徒步服。早餐通常包括各种稀饭，鸡蛋和薄煎饼-这是我一天的主要特色，因为徒步3d杀号定胆和海拔高度极大地增加了我的食欲。通常的一天包括4到8个小时的徒步3d杀号定胆，每3,000英尺有一个适应日。大多数日子以大约7点或8点的晚餐结束，只有很少的时间我们有足够的精力在彼此之间打牌，直到深夜。参观尼泊尔的最佳时间是9月至10月或3月至4月，因为天空晴朗且温度宜人。

您会说自己的经历中最具挑战性的是什么？

经过这么长时间的跋涉，我总是非常渴望食物。在这种情况下，我们的饮食仅限于一些基本餐点，例如午餐和晚餐时使用鸡蛋炒饭或蔬菜炒面。第3周后，我等不及在加德满都的一家很棒的餐厅里吃了一顿丰盛的饭菜和一些冰淇淋！徒步3d杀号定胆到大本营是令人难以置信的收获，并给我留下了尼泊尔及其人民的长久印象。

大多数对徒步3d杀号定胆到珠穆朗玛峰大本营感兴趣的3d杀号定胆者被该地区的壮丽景色所吸引。但是，沿途有几座修道院和博物馆。您是否有机会探索一些当地文化？

尼泊尔拥有极其丰富的文化遗产。这个国家被称为众神和女神的故乡，佛陀的出生地和一个神秘的国家。距今已有2000年历史的首都加德满都拥有无数印度教和佛教古迹，例如巴克塔普尔（Bhaktapur），菩提纳德（Bodnath）或猴庙（Swayambhunath）。尼泊尔的统治者主要是印度教徒，但几个世纪以来，他们支持佛教的发展。受西藏佛教的影响，该宗教在尼泊尔珠穆朗玛峰的昆布地区仍被广泛采用。跋涉时，我们遇到了该地区一些最大的寺院，塔米（Thami）和滕博切（Tengboche）。直到今天，尼泊尔最大的谜团之一还是雪人（雪人）。尼泊尔和西藏人民相信存在于世界之巅的巨型猿猴的存在。但是，它的存在从未得到证实。距大本营仅一半的地方，有一座纪念馆，让人想起不幸的登山者，他们为攀登珠穆朗玛峰而丧生。那些返回加德满都的人在首都最传奇的餐厅Rum Doodle中庆祝，在这里，每个成功的登山者都享有终身免费提供食物和饮料的特权。

您现在想知道什么，您希望自己早已知道？

如果我知道尼泊尔真的有多么神奇，那我早就走了。回顾过去，这一直是我今年3d杀号定胆的亮点之一，这激发了我去参观该国许多其他美丽地区的更多机会，也许还攀登了其他一些高峰。尼泊尔人民非常友好和热情，旅游业的专业精神给我留下了深刻的印象。

您可以为有兴趣享受类似3d杀号定胆经历的未来3d杀号定胆者分享哪些技巧和建议？

尼泊尔的主要跋涉都设有茶馆，茶馆在晚上提供温暖的烤箱和相对舒适的寝具。这也是与其他徒步3d杀号定胆者保持联系并分享经验的绝佳机会。使用正确的向导进行3d杀号定胆会对您的3d杀号定胆产生重大影响，尤其是如果您是经验不足的徒步3d杀号定胆者。尼泊尔和卢克拉（Lukla）有很多“业余爱好”向导，他们为在街上的游客提供服务，价格比经过专业培训的向导要低。根据我的经验，在您可以依靠的情况下陪伴您非常宝贵，尤其是在需要明智判断的情况下。

小组动态也会对您的体验产生重大影响。最好与一群熟识且徒步3d杀号定胆技巧可靠的人一起去。加入一群陌生人时，最好先向团队成员简介情况，然后再下山。不幸的是，食物并不是大本营徒步3d杀号定胆的重头戏，因为一切都需要当地搬运工上山。建议坚持素食，避免食用牛奶产品，因为它们最有可能导致食物中毒。大多数茶馆都提供糖果和软饮料。准备好在旅途中减掉一些体重，因为这将使您节食，并且会不断运动。

您3d杀号定胆中最喜欢的哪些时刻是？

我们在旅途中遇到的珠穆朗玛峰周围的所有历史，无数的故事以及著名的本地和国际登山家，使这次3d杀号定胆成为了一种非常特殊的体验，超出了我对高山风景的纯粹迷恋和对户外探险的热爱。我相信，只有参观大本营，才有可能真正了解和分享许多试图到达世界最高峰的登山者的激情。

最令您惊讶的是您的经历？

我以前从未接触过类似的海拔高度，而且我听到过许多关于徒步3d杀号定胆者患有高原反应的故事。我们的导游和团队在使我们适应环境并每天结束时检查身体状况方面做得非常出色。我发现这非常令人着迷，人体可以快速适应如此急剧变化的环境。

您对有志于跋涉但被吓到的其他人有什么建议？

任何具有一般健身能力并有志向进军大本营的人都可以做到。但是，健康和安全始终应始终放在首位，即使这意味着折衷到达最终目的地。大本营的徒步3d杀号定胆通常是安全的，大多数事件和负面经历来自不负责任和鲁re的徒步3d杀号定胆者，他们忽略了太多明显的警告标志。由于其受欢迎程度，沿这条步道的基础设施可能是山区最好的基础设施之一。徒步3d杀号定胆者总是会发现舒适的茶馆，晚上可以在温暖的烤箱中入睡。建议在行程中多留一些空余时间，因为不利的天气状况可能需要一些额外的休息日或导致加德满都和卢克拉之间的航班取消（这种情况经常发生）。

您捕获的几乎所有照片都是风景。有没有特别让您感到最与众不同的人？长时间处于自然状态对您有何影响？

当山脉以强烈的蓝色和金色出现时，风景摄影在清晨或傍晚时效果最好。在18,000英尺高的卡拉帕特上升过程中，我们经历了一次特别美丽的日出，从那里我们可以欣赏整个昆布地区的壮丽景色。我还喜欢山区的孤独和与媒体的联系，这是一种重新设置您的想法的好方法。每天跋涉几个小时很快成为一种日常活动，而当我们回到加德满都时，我已经开始错过它了。